口臭の原因と対策から撃退方法を導き出すサイト
メカニズム−基礎知識−
口臭のメカニズムです。口臭は、なぜおこるのか？探っていきます。
口臭は、基本的に唾液の量が少ないときにおこります。唾液の量が少ない時、それは寝起き、緊張、ストレスなどです。ですから、唾液が少なくなることを防げば、口臭も必然的に、弱くなるという法則です。
唾液が少なくなる。鼻で呼吸をするのではなく、口で呼吸をする人は、口が渇きやすく、口臭が臭い可能性があります。
乾燥する時期にも、おこる可能性があります。季節は、もちろん冬です。空気が乾燥しているため、口の中も乾燥しやすいのです。
唾液を多く分泌させる方法は、多々あります。まずは、話すことです。話をすることで、唾液は多く出ます。話している時に、つばが飛ぶのを見たことがあると思います。それは、唾液が多く分泌され、口の中から溢れてしまったとも、考えられます。
口呼吸から、鼻呼吸に変える。これは口呼吸だと乾燥してしまうためです。鼻呼吸に変えれば、乾燥を防ぐことができ、必然的に唾液の量は増えます。
食事をする。これは物を飲み込む時に、唾液が多く分泌される仕組みを利用した方法です。朝ご飯を抜く人は、口臭がするという傾向があります。
